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Zentrum für Rückentherapie

Herkömmliche Trainingsgeräte kräftigen die großen Bewegungsmuskeln am Rumpf. Sofern Sie jedoch ein Rückenleiden haben, werden die wichtigen tiefliegenden kleinen Stell- und Haltemuskeln nicht adäquat mit trainiert.

Die Übungsabläufe zielen auf die Aktivierung der tiefliegenden, segmental stabilisierenden Muskeln ab, welche durch ausgesprochen kleine und koordinativ hoch anspruchsvolle Bewegungen angesteuert werden.
Diese Trainingsbewegung können Sie selbst stetig durch das optische Biofeedback kontrollieren.

Sie lernen diese Muskeln aktiv (wieder) zu benutzen. Schonhaltungen lösen sich auf und die Belastbarkeit im Alltag nimmt zu, um so z.B. die Bandscheibe vor Fehlbelastungen zu schützen.

Testen Sie und spüren Sie selbst!

tiefensensorischesTraining

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37120 Bovenden

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